Pour avoir un impact fort et durable, notre approche est médicale et scientifique. Nous établissons un diagnostic précis de la santé des entreprises et des collaborateurs avant, pendant, et après nos programmes.

Cela nous permet de mesurer notre impact et d´adapter nos programmes collectifs et nos accompagnements individuels.

- Bilan des capacités physiques: endurance cardiorespiratoire, biomécanique, proprioception, connaissance de soi …

- Développement des compétences psychologiques et mentales : gestion du stress, capacités cognitives d’attention, gestion des risques, estime de soi …

- Gestion du rythme : management de la fatigue physique et mentale, techniques de récupération, sommeil…)

- Habitudes alimentaires